LIFESTYLE STUDIO ONLINE

Online Yoga & Lifestyle Programma's voor Body, Mind & Soul  

  Yoga Programma's voor Body,

Mind & Soul gericht op gezondheid, beweging, balans & authenticiteit 

 Coachings Programma 's met nieuwe technieken, ondersteund met eeuwen-oude tradities en wijsheden

Online Yoga Pilates, Meditatie, Visualisatie &

Ademhalingssessies, Voeding, Yoga Filosofie

 voor Geluk & Balans

Start vandaag nog

Ontvang Gratis de Starterskit van Lifestyle Studio Online

Gratis Yoga Mini Serie

G a direct aan de slag met deze gratis Yoga Proef Mini Serie !

Meditatie App

Ontvang hier mijn meditatie audio's & meditatie sounds voor innerlijke rust !

Lifestyle Planner 2020

Een praktische planner voor jouw nieuwe Lifestyle, helemaal gratis ! 

Create Your Life Challenge 

In 5 Dagen Richting Geven Aan Jouw Leven; 

  •  5 video's van ca. 30 min met instructies en Body & Mind Sessie

  • Werkboek met concrete en effectieve opdrachten 

  • Stappenplan om jouw doel(en)  te bereiken

  • Handige Lifestyle Planners (dag, week, jaar, Yoga en Menu) 

  • Extra Bonus : CYL Special  Visualiseren & Affirmeren met behulp van ons onderbewuste.

  • Praktische en hands-on Challenge om gericht en snel tot  inzicht en 'en actie te komen. 

NB : Deze challenge is ook onderdeel van het CREATE YOUR LIFE Programma

Wat kan ik voor je doen?
Online Yoga Lifestyle  Programma's

Volledige Yoga Lifestyle Programma's van min. 6 weken die je helpen om je leefstijl te verbeteren, je body en mind te te detoxen en te ontstressen zodat jij  vitaal en ontspannen in het leven gaat staan. 

Online Yoga Programma's

Diverse korte  Yoga Programma's van 7 dagen die je helpen om de basis beginselen van Yoga en Meditatie te leren. Om iets nieuws uit te proberen om te kijken of het iets is voor jou! 

Online Fittergy Programma's

Fittergy Vegan Switch en Sportvasten zijn beide kuren van 10 dagen. Ze verbeteren en boosten in een korte tijd je metabolisme en vitaliteit. Afvallen en fit worden was nog nooit zo eenvoudig.

Naast mijn online werk ik ook graag live met mensen! Tijdens de yoga groepslessen in mijn studio in Dordrecht, in 1-op-1 live coachings-sessies of tijdens mijn boutique retreats of events help ik je graag verder.

 Over mij...

 

Ik ben Jolande van der Wal. Ik ben allround Lifestyle Coach, Yoga Docente en Natuurgeneeskundig Ontspannings Therapeut. Via deze Community deel ik mijn kennis en jarenlange ervaring op het gebied van body, mind en soul!

 

Vanaf het jaar 2000 toen ik een burn-out "kreeg" ben ik op reis gegaan om manieren te leren om een leven te creëren dat mij past. 

 

Ik maakte reizen naar Azië, deed ervaring op met een eeuwenoude, natuurlijke vorm van yoga en meditatie: bio-energetisch shaken. Ik volgde talloze trainingen en opleidingen bij wijze, oude mannen & hedendaagse vrouwen.

 

Ik werkte in binnen- en buitenland om ervaring op te doen met mensen die op weg waren naar meer welzijn op het gebied van lichaam, geest en ziel. Ik heb ongelofelijk veel geleerd op mijn reis om het leven te creëren van mijn verlangen en dromen.

 

Deze kennis en ervaring heb ik samengevat in mijn Online Programma's,

die ik met liefde en plezier samengesteld heb voor jou ! 

 

                   Love the Life you Live & Live the Life You Love                        liefs, Jolande

Jolande van der Wal ,

Lifestyle Studio Dordrecht | Online

Sandra Vermaat, 58 jr

Het programma Create Your Life was voor mij een eye-opener. Soms doe je dingen die moeten of als je niet anders kunt. En dan is er iemand die zegt dat het anders kan ;-). Jolande bedankt voor de inzichten!

Eva, Coach

Ook naast mijn bedrijf en met een baby van 9 maanden kan ik zo prima online yoga en pilates volgen, op een door mij gekozen tijdstip.

Deze ontspanning heb ik heel erg nodig naast mijn werk en gezin!

Nathalie de Vries, 49 jr

Ik vind de Create Your Life Programma een aanrader. Zelf reflectie is altijd goed en je leert altijd wel er iets nieuws. Het is goed om weer eens stil te staan bij doelen , wensen en verlangens in je leven. Goede opdrachten die stof geven tot nadenken. Fijne sessies voor Body & Mind voor positiviteit en rust. 

INSTAGRAM
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon
Volg mij op Social Media

Ervaringen

Voorwaarden       Privacy

Lifestyle Studio Online | KvK R'dam 244  65 698 | Tel 06 55 77 8386| 

BTW nr : NlL 180.63.5992.B01 | (Project van Praktijk voor Massage & Beweging) 

  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram