
Yoga Lifestyle Programma's
voor
Body, Mind & Soul
Yoga Lifestyle Programma's voor Body,
Mind & Soul gericht op creatie,
geluk en balans


Professionele Coaching met nieuwe technieken, ondersteund met eeuwen-oude tradities en wijsheden

Online Yoga Pilates, Meditatie, Visualisatie &
Ademhalingssessies van max. 15 minuten
voor geluk & balans.
LIFESTYLE
STUDIO
ONLINE
Herken je dit?
-
Heb je een druk leven, te weinig tijd en last van stress ?
-
Heb je het gevoel dat je geleefd wordt ?
-
Heb je behoefte aan rust in je hoofd en je lijf?
-
Wil je op een andere, natuurlijke wijze omgaan met jouw gezondheid en welzijn?
-
Mis je de inspiratie, tijd en tools om dit ook werkelijk te realiseren?

Flower of Life
Is het symbool van eenheid en creatie. Hij lost blokkades op en stimuleert zo onze levens-energie. Dit symbool dient als diepe inspiratie van mensen en religies wereldwijd.
Tijd voor verandering
Je wilt weer goed in je vel zitten, zowel mentaal als fysiek.
Meer inzicht in stress- en gedrags-patronen en de tools om dit veranderen
Je stelt prioriteiten en doet wat je echt zinvol vindt voor body & mind
Je wilt Yoga, Pilates, Meditatie & Mindfulness lessen volgen naar jouw behoefte van het moment
Volg op jouw tijd en plaats het program-ma, 24/7 en altijd toegang tot de Online Academy
Het aanbod ..
Create your Life
Yoga Lifestyle Programma bestaande uit 6 modules
-
Body Balance met Yoga & Pilates sessies.
-
Mindfulness met Meditatie, Visualisatie en Ademhalings-sessies.
-
Food for Body & Mind met voedingsadviezen en recepten.
-
Carefulness met advies en coaching voor het echt zorgen voor jezelf.
-
Soulfulness met uitleg over de super spirituele begrippen zoals energie en universum.
-
Create Your Life met workshop om jouw leven te transformeren.
** Inclusief Online Group
Coaching om je vragen te
stellen en support te krijgen
van jouw online-coach
Tijdelijk
voor
voor €47
i.p.v. €97
Detox Your Life
Detox Lifestyle Programma bestaande uit 6 modules
-
Body Balance met Yoga & Pilates sessies
-
Mindfullness met Meditatie, Visualisatie en Ademhalings-sessies.
-
Food for Body & Mind met voedingsadviezen en recepten
-
Carefullness met advies en coaching voor het echt zorgen voor jezelf
-
Soulfullness met uitleg over de super spirituele begrippen zoals energie en universum
-
Detox Your Life met diverse workshops om jouw leven op te schonen
** Online Group Coaching om
je vragen te stellen en support
te krijgen van jouw online-coach
Tijdelijk
voor
voor €99
i.p.v. €129
Ayurveda
& Yoga
Yoga Lifestyle Programma bestaande uit 6 modules
-
Ayurveda - de Natuurlijke Balans : De Basis Principes van Ayurveda uitgelegd.
-
3 Dosha's & 5 Elementen : Bepaal jouw lichaamsconstitutie en maak kennis met de 5 elementen.
-
Ayurveda & Voeding - Kies de juiste voeding voor jouw Dosha
-
Ayurveda & Yoga - Keuze uit 20 video's en audio's voor jouw daily practice gericht op jouw dosha
-
Mantra & Meditatie - Maak kennis met de helende werking van mantra en meditatie. Verkrijg inzicht in jouw blokkades.
-
Ayurveda & Energie - Verdiepingsmodule met uitleg over chakra's, nadi's, kosha's, prana en vayu's
** Inclusief Online Group
Coaching om je vragen te
stellen en support te krijgen
van jouw online-coach
Regular Price
€ 149
Reviews
Rosa, Project Manager
Online Yoga is ideaal voor mij om na mijn werk en als de kinderen op bed liggen te doen. Prima en praktisch programma bij Lifestyle Studio Online
Eva, Coach
Ook naast mijn bedrijf en met een baby van 9 maanden kan ik zo prima online yoga en pilates volgen, op een door mij gekozen tijdstip.
Deze ontspanning heb ik heel erg nodig naast mijn werk en gezin!
Wendy, International
Project Manager
Mijn werk laat het niet toe om regelmatig en op gezette tijden lessen te volgen in de studio van Jolande. Daarom zijn Online Yoga lessen voor mij ideaal, WIFI aan en Work it!
Over mij...
Hey hallo, ik ben Jolande en hier deel ik mijn kennis en jarenlange ervaring op het gebied van body, mind en soul! Vanaf het jaar 2000 toen ik een burn-out "kreeg" ben ik op reis gegaan om manieren te leren om een leven te creëren dat mij past.
Ik begon om mijn gevoelswereld te leren kennen. Mijn wensen en behoeften te onderzoeken. Mijn ballast en patronen te leren (ver)kennen. En los te laten.
Mijn grenzen, mijn mogelijkheden te onderzoeken..
Een reis die eigenlijk nooit eindigt.
Ik maakte reizen naar Azië, deed ervaring op met een eeuwenoude, natuurlijke vorm van yoga en meditatie: bio-energetisch shaken. Ik volgde talloze trainingen en opleidingen bij wijze, oude mannen & hedendaagse vrouwen.
Ik werkte in binnen- en buitenland om ervaring op te doen met mensen die op weg waren naar meer welzijn op het gebied van lichaam, geest en ziel. Ik heb ongelofelijk veel geleerd op mijn reis om het leven te creëren van mijn verlangen en dromen.
Deze kennis en ervaring heb ik samengevat in mijn Online Programma's,
die ik met liefde en plezier samengesteld heb voor jou !
Love the Life you Live & Live the Life You Love liefs, Jolande
Jolande van der Wal , initiatiefneemster Lifestyle Studio Online
Create a life that feels good on the inside
Not just one that just looks good on the
outside