Deel 2

"Detox Your Life"

Klinkt dit bekend? 

# Je voelt je niet lekker in je vel! Gewoon niet fit en je kunt jezelf niet motiveren

# Je hebt al te lang niet meer gesport of je sport onregelmatig

# Je kleding zit te strak en niet lekker

#  Je snoept veel te veel tussendoor

# Je lijdt aan een suikerverslaving 

# Je eet gewoon te veel en te ongezond 

# Je hoofd zit vol en daardoor kom je niet echt tot rust

# Je slaapt niet lekker, je voelt je moe en uitgeblust

# Je huis is stoffig en vol! 

#  Je denkt te veel en doet te weinig

Tijd voor Verandering ! 

Ik heb een mooie aankondiging voor deze Challenge gemaakt! De gezamenlijke Challenge is inmiddels voorbij. Met behulp van je E-book kun je deze in de Online Academy zelf doen

Dit levert het op :

  • Rust en ontspanning door het verminderen van afvalstoffen in je lijf
     

  • Goed humeur (ook goed voor je relaties), geduld en FOCUS ! 
     

  • Beter slapen en fit wakker worden
     

  • Beter in je vel door yoga oefeningen
     

  • Tools voor een ontspannen leven, ook na de Challenge
     

  • Vermindering van lichamelijke klachten zoals hoofdpijn, spijsverteringsklachten, weerstandsklachten (griep, verkoudheid), (onder)rug-, nek- en schouderpijn e.d.
     

  • Advies waar je je hele leven lang iets aan hebt !
     

  • Een frisse en nieuwe start met inspiratie en focus.

Ontvang dit prachtige E-book met:

- 7 dagen Detox 

- Effectieve en korte opdrachten

- Reiniging voor Body & Mind  

- Online Support 

Bekend scenario ?

Heb je wel eens over een Detox nagedacht maar weet je niet hoe? Klinkt mooi maar red ik dat wel in mijn eentje? Ik wil wel starten maar er komt altijd iets tussen? 

Daarom heb ik een mooie  Detox Challenge voor je samengesteld ! 

  Facebook Live Event : elke zondag ochtend Live Yoga Les !

Volg hem via het FB account van Jolande

 

# 7 dagen lang elke dag een video met een DETOX opdracht of recept

# 7 dagen lang gemotiveerd werken aan reiniging en ontgiften door Yoga lessen

# 7 dagen lang ontspannen door middel van  Mindfulness, Ademhaling en Meditatie Audio's 

# 7 dagen lang samen ruimte maken voor welzijn en vitaliteit

# 7 dagen lang ondersteuning via een Besloten Facebookgroep 

# Ontvang een prachtig E-book met de hele Challenge op papier

# Geschikt voor thuis & uit, waar ook ter wereld

# Eindelijk een stok achter de deur om het ook werkelijk te gaan DOEN!

       Hoe gaaf is dat? Ben je er klaar voor ? 

Doe dan mee en meld je aan !
Vul in het kader je naam en e-mailadres in !

Jouw Coach

Ik ben al ruim tien jaar bezig met leefstijl, voeding, ontspanning, beweging en sport als o.a. Sport en Yoga Docente. Ik heb met verschillende groepen mensen gewerkt, van heel gemotiveerd tot mensen die nog helemaal geen ervaring hadden op dit gebied. 

Vele opleidingen heb ik gevolgd , o.a. gewerkt in het buitenland als kuurbegeleidster.

 

In het jaar 2000 werd ik geveld door een burn-out; een zeer leerzame periode waarin ik leerde te kijken naar mijn patronen van overbelasting. 

 

Op weg naar mijn eigen vitaliteit heb ik veel kennis en diploma's verzameld over welzijn, voeding, ontspanning/spanning, beweging, energie etc.

 

Kortom, een veelzijdige en professionele coach begeleidt je in jouw tocht naar welzijn !

Zonnegroet en liefs,

Jolande

Contact 

Lifestyle Studio Online /

Lifestyle Studio Dordrecht

Melkpoortje 1

3311 TG Dordrecht

e-mail : lifestylestudioonline@outlook.com

 

Kvk te Rotterdam: 244 65 698
BTW nr: 1806.35.992.B01
 

Bank : NL29 INGB 0006 8251 94
t.n.v. Praktijk voor Massage en Beweging 
te Dordrecht

Fotografie : Raak Fotografie

Design: J. van der Wal 

  • Grey LinkedIn Icon
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon

Social

Media