LIFESTYLE STUDIO ONLINE

Lifestyle programma's inclusief Voeding & Beweging

Online Coaching door PROFESSIONELE & ERVAREN Coach

Online YOGA & PILATES lessen met DIVERSE STYLEN

Herken je dit?

Heb je een druk leven en weinig tijd ; of heb je niet altijd oppas ? Werk je onregelmatige diensten?
Ben je vaak op reis voor je werk en is je lidmaatschap in een studio niet rendabel?
Heb je behoefte aan rust in je hoofd en je lijf; wil je meer aandacht besteden aan jouw welzijn?

Tijd voor verandering

Je wilt weer fit worden, afvallen, goed in je vel zitten en minder last hebben van stress
Prioriteiten stellen en ECHT doen wat je zinvol vindt
De tijd die je hebt effectief benutten met oefeningen die op jouw lijf zijn geschreven!

Maak jij voldoende tijd

voor jezelf ?

Yoga Lifestyle Programma´s

7 DG Yoga
Lifestyle

Programma

Basis Yoga Programma
- 4 x Yoga Sessies

- 3 x Ademhaling Sessies

- 3 x Meditatie Sessies

- 3 x Pilates Sessies

- Week Yoga Schema

-Recepten voor 7 dagen

- Online Coaching via FB

Introductieprijs

tijdelijk voor € 7

MEER INFO

Detox Your Life

-17 dagen Detox Your Life Programma

- Detox voedingsschema

incl. recepten

- 7 x Yoga Sessies

- 7 x Meditatie &

- 7 x Ademhaling Sessies

- 4 x Pilates Sessies

- Online Coaching via FB

Introductieprijs

tijdelijk voor € 99

MEER INFO

Online

Sportvasten kuur

Complete Sportvasten kuur

- 10 daags voedingsprotocol

- Starterspakket met supplementen

- Voedingsadvies

- Online Coachingsessies tijdens de kuur

- Eind Evaluatie

Introductieprijs

tijdelijk voor € 235

MEER INFO

Premium Yoga Lifestyle Programma

Compleet Yoga Lifestyle Programma met (Online) Coaching

COMING SOON

Reviews

Rosa, Project Manager

Online Yoga is ideaal voor mij om na mijn werk en als de kinderen op bed liggen te doen. Prima en praktisch programma bij Lifestyle Studio Online

Eva, Coach

Ook naast mijn bedrijf en met een baby van 9 maanden kan ik zo prima online yoga en pilates volgen, op een door mij gekozen tijdstip.

Deze ontspanning heb ik heel erg nodig naast mijn werk en gezin!

Wendy, International

Project Manager

Mijn werk laat het niet toe om regelmatig en op gezette tijden lessen te volgen in de studio van Jolande. Daarom zijn Online Yoga lessen voor mij ideaal, WIFI aan en Work it!

Over mij !

Hallo, ik ben Jolande van der Wal, initiatiefneemster van Lifestyle Studio Online.

Precies tien jaar geleden deed ik mijn Kundalini Teacher Training in India. Na een burn-out periode was het tijd voor een switch van bedrijfsleven naar wellness branche. Ik werkte toen als begeleidster/masseuse bij kuuroorden in o.a. Turkije, Spanje en Portugal.

Ik besloot om een Yoga opleiding te gaan volgen. En na de Yoga opleiding volgden er nog vele trainingen over voeding, healing, beweging, coaching, natuur etc. Als ik terugkijk naar 10 jaar Yoga en Lifestyle coaching, is er veel veranderd in mijn leven. Ik ben veel stressbestendiger, heb veel meer zelfvertrouwen, balans & rust hervonden; kortom, ik ben heel anders dan voor mijn burn-out.

Ik zit letterlijk goed in mijn vel. Ruim vier jaar geleden startte ik met Lifestyle Studio Dordrecht. Deze goedlopende studio bevindt zich in het midden van de historische binnenstad van Dordrecht, een droom die uitkwam!

Vele "vlieguren" heb ik gemaakt in mijn studio. Ik ben geregistreerd bij Yoga Alliance U.S., het kwaliteitsmerk wereldwijd voor erkende Yogascholen, Opleiders en Docenten.

Laat mij je inspireren met mijn kennis & jarenlange ervaring!

Jolande van der Wal , initiatiefneemster Lifestyle Studio Online

LIFESTYLE STUDIO ONLINE

Maak jij voldoende tijd

voor jezelf ?

Yoga Lifestyle Programma´s

7 DG Yoga Lifestyle

Programma

Detox Your Life

Online

Sportvasten kuur

Premium Yoga Lifestyle Programma

Reviews

Rosa, Project Manager

Eva, Coach

Wendy, International

Project Manager

Over mij !

Liefs Jolande

7 DG Yoga
Lifestyle